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什么是生长痛?生长痛对孩子长高有什么影响?

来源:南京仁康医院生长发育科

  在青春期里面的的孩子经常会在半夜睡觉的时候感觉到自己的腿像抽筋一样的疼痛,这种状态在短暂的时间过后就会消失。一般情况下着被我们称之为生长痛。生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛,这些部位没有任何外伤史,活动也正常,局部组织无红肿、压痛。常见于3-12岁处于生长发育期的儿童,多因孩子活动量相对较大,骨骼生长较快,与局部肌肉筋腱的生长发育不协调,导致了生理性疼痛的发生。在排除其他疾病的可能性后,可确定是生长痛。

  生长痛常发生的部位在膝盖窝、小腿和大腿的前面,偶尔会出现在腹股沟区,多表现为双侧疼痛,但也有孩子只出现一侧疼痛。每次发作时间不会很长,短则几秒,多则几个小时。

  生长痛一般都是发生在夜间,因为白天时孩子一直在活动中,注意力没有放在这个疼痛上面。一般而言,孩子每次出现“生长痛”的时间周期在10分钟到1小时之内,并且疼痛感呈间歇性。

  如果孩子出现“生长痛”的现象,家长要稍微减少孩子的活动量,晚上睡觉前给孩子做一下腿部的按揉。

  孩子出现生长痛是因为缺钙吗?

  儿童在成长时期出现生长痛与缺钙没有关系。补钙对生长痛的缓解并没有多大帮助,因为生长痛主要是肌肉拉伸及软组织疲劳引起的;与骨骼生长并没有太大关系,而且生长痛不会持续很久,给孩子补钙不如补充一些富含维生素B1、B6的食物,它们能起到营养神经、缓解神经牵拉疼痛的作用。

  出现生长痛可以吃止痛药缓解疼痛吗?

  一般生长痛疼痛的程度在孩子承受范围之内,而且会很快消失,也不会影响孩子正常的活动,所以不需要服用任何止痛药。如果疼痛剧烈,伴随局部红肿、发热、寒战或肢体活动受限,就需及时去医院检查,以防局部感染或骨髓肿瘤。

    

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孟斌 主任

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孟斌,男,南京仁康增高医院主任,主要从事....[详细]

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